oskars.gavrisevs.lv     About     Index

Pārgājiens Kolka-Dubulti 2017

Disclaimer

Usually my blog is about technologies in english this post is exception because its about walk near see chore from small town Kolka to Dubult (close to capital city Riga). Usually only local participate in this walk so no reason to blog in english.

Kolka Dubulti 2017

Pārdomas ieteikumi tiem kas vel mēģinās. 

Ir 1.diena 29.maijs.2017 16.st pēc finiša Dubultos (~50 stundas distancē) gribās pierakstīt dažas atziņas ko guvu no šī pārgājiena. Pašam meklējot info pirms pārgājiena un plānojot ko ņemt līdz nemaz tik daudz resursu neatradu par šo tēmu tamdēļ domāju ka varētu būt noderīgi.

Aproce

Velns ir detaļās. 

Pirmais un svarīgākais ir kājās! jo problēmas ar kājām piemeklē gandrīz visus, daži padomi kuriem sekot: 

  • Kājām jābūt sausām , ja mitrums tiek pie kājām pie intensīvas iešanas rodas berze kas savukārt drīz vien noved tie tulznām. Mitrums var tikt iekšā ne tikai kad iekāpj kādā slapjumā bet kājas arī dabīgā veidā svīst un ja zeķes + apavs nespēj novadīt mitrmu bingo ! tulznas nav aiz stūra. Bieži garos pārgājienos zeķes tiek mainītas vairākas reizes dienā 3–5 zeķu pāri, vienas kājās kamēr otras žūst pie somas.
  • Pēda nedrīkst būt saspiesta. Pārāk stingi sašnorētā bota pēc 20 km liks manīt par sevi ne tanī labākajā veidā. Tas pats ar stingrām zeķēm,- kopresijas zeķes neļauj “piedzīties” kājām bet tanī pašā laikā sapiež kāju.
  • Čekojat smiltis. Smiltis kas iekļuvušas kurpē/zeķē ir labs priekšvēstnesis tulznām. Kurpes / botas regulāri ir jātīra no smiltīm viens paņēmiens ir vilkt divas zeķes pirmā zeķe nedaudz aiztur smilti un neļauj smiltīm nokļūt līdz kājai. Atkarībā no apaviem ja tie ir pilnībā noslēgti (nav sietiņi / caurumi) laba opcija ir smilšu bahilas.

Smilšu bahilas

  • Ja tulznas ir izveidojušās lielako ties tās turpinās “augt” tamdēļ svarīgi ir tulznas apkopt. Pirmais ja ir iespēja tulzna ir jānotīra jāpārspiež / jāpārdur / jāpārgriež jāizspiež un jānotin ar pāksteri. Lielajā tulznām liekam plāksteri ar marli un noteipojam. 
  • Apavu izvēle. Šis ir bezgalīgs temats bet dažas atziņas. Manas Adidas SuperNov ir slikta izvēle jo purngalā tās laiž iekšā smiltis un ārā tās netiek. Kā arī botu balsts ir ļoti stings pateicoties tam pirmās tulznas bija klāt pirmajos 30 km.

Adidas

Pateicoties labiem ļaudīm otrajā dienā tiku pie jauniem Reebok apaviem. Priekšrocība tāda ka šiem apaviem ir ļoti plāns balsts respektīvi papēdis netiek saspiests, ir lieli caurumi pa kuriem smiltis tiek iekšā un tikpat ātri tiek laukā kombinācijā ar divam zeķēm man izdevās kāju nosargāt no smiltīm un jaunu tulznu veidošanās nenotika tik intensīvi. Kā trūkumu car minēt plāno zoli kas vāji absorbē nelīdzenumus un triecienus celim. 

Reebok

Palielam jūs esat “bitīte” kas nepārtraukti apkopj savas kājas. Apstājāties atpūsties izvelkiet kājas no apaviem pažāvējat vējā (2–5 min pietiks) , noņemat zeķi apkopjat tulznas un tā katru reizi (kaut reizi stundā). Ko vilkt mugurā. Vienā teikumā vissu kam virsū emblēma “DryFit”. Viena no manām lielākajām kļūdām bija vilkt trekinga bikses. Lai gan tās labi silda pa nakti ar “Vindproof’u” kājas neelpo mitrums/kondensāts ātri uzkrājas un jēlumi (saberztas ciskas) drīz vien bija klāt. Man ieteikums ja ir siltā dienā velkam plānos šortus lai āda ventilējas. Ņemam līdzi rezerves “bikšukus” pie pirmajiem saberzuma pazīmēm noskalojam saberzumu un mainam uz svaigiem “trusiem”. Vel aptieciņā jābūt līdzi smērei pret saberzumiem un vai sudo krems un vai kartupeļu cietei (tieši ta pie stipriem saberzumiem var mēģināt uz nakti sasmērēt un cerēt ka uzaugs krevele).

Kā čučēt. 

Dilēma vienmēr ir starp komfortu un mantu daudzumu. Protams var ņemt līdz paklājiņu un guļammaisu bet tad tas viss ir jāstiep mugurā 136km garumā kur katriem 100 g. ir nozīmes. Mūsu stratēģija bija nest mazāk un iet ātrāk (kā parasti nekas nesanāca pēc plāna). Gulēšanai līdzi bija folijas segas un dažas plēves lai gan folijas sega var sasildīt komforts minimāls vienu brīdi ir auksti tad karsti tādā plēvē var ļoti fiksi izsust. Nākam reiz es drošvien mēģināšu pasūtīt kokos iekaramos guļammaisu (“gamaku”). Jau pirms došanās startā biju tādu noskatijis diemžēl nepaspēju pasūtīt. Distamcē redzēju ka daudzi tādus izmantoja priekšrocība tada ka viņi ir ļoti viegli (~200 g) pieļauju ka neilons labi pasargā no vēja un nedaudz “tur” siltumu un cenas ziņā ļoti pieņemams variants (~20 gbp no amazones).

Hammoks

Kā trūkumu var minēt ka nav aizsadzības pret lietu bet šo jautājumu var risināt novelkot vel vienu virvi un iekarot tentu tā lai abi gali tuvu pie zemes (+~600 gr + ~ 30 usd. ).   Lietus pārsegs

Noslēgums.

Lai gan divas dienas pavadot konstantās sāpēs un ciešanās jau dienu pēc pasākuma pēcgarša ir ļoti pozitīva. Sastrēgumi vairs tā nekaitina, ir pārsvarā tikai pozitīvas atmiņas par fantastiskajiem cilvēkiem kurus sastapām distancē. Par dabas skaistumu mazajiem rojas mērsraga, engures piejūras ciemiem. Ja arī ir dusmas tad tikai uz sevi ka nepietiekami labi sagatavojos pasākumam. 

**IR JAIET !**

 

PS (Īpašs paldies abragciema kempinga saimniecei par gardo zupu un saldo!)